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“国民体质监测”关乎你我他-融水泓源健身中心

全部文章 admin 2019-05-21 108 次浏览
“国民体质监测”关乎你我他-融水泓源健身中心

在2016年的8月19日全国卫生与健康大会上,习近平主席发表了重要讲话。他强调“没有全民健康,就没有全面小康”。广泛开展全民健身活动莫菲蛋糕,提高全民族的健康素质,是全面建设小康社会的重要内容,也是功在当代、利在千秋的事业。而当下开展的“国民体质监测”,就是对全民健身体系工作效果的重要评定指标之一,也是对人的健康素质的科学鉴定指标。在《全民健身计划纲要》和《体育法》中,都对此做出了十分明确的规定。在全国“进行体质监测”、“实施体质测定制度,制定体质测定标准刘守玟,定期公布全民体质状况”。所以我们这项”国民体质监测活动”就是在这一大背景下应运而生的。

作为一项惠及民众的活动,那么与我们普通民众有有何关系呢?那这就要从国民体质监测的内容说起了。本轮体质检查它主要包括身体形态、机能和素质3大方面,共约17个小项的指标。这些项目都是物理和电生理检查,不像传统体检的抽血化验、接受大量放射线的X光或CT检查。所以大家伙完全可以放心,毋须顾虑。通过对这些项目结果的分析,我们却能更科学、更全面的对自己的健康水平有个了解。
举个例子吧,在身体素质方面,有一个叫“闭眼单脚站立试验”天宠岛,它测试的意义是:检查人体平衡能力,也可以用于评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。说得通俗些,它就是评价我们身体老化状况的有效指标。当下我们已逐渐步入了老龄化社会, 跌倒是老人生活中的常见现象,65岁以上的老年人狄光远,约35 %曾跌倒过,80岁以上老年人跌倒的年发生率可高达50%。调查显示,在我国人群中跌倒在意外伤害死因中排在顺位第四位。所以无论对于已经老去的父母,还是即将老去的我们,早期发现我们的身体状况的缺陷,预防在先,具有很强的现实意义和价值。
可还有些群众想呀,我每年都参加体检,都说我没病,还有必要去参加体质监测吗?其实,这也是国民体质监测与医院体检最大区别。作为没病的群众姜次郎,并不能说明您身体状况健康呀。人在健康与疾病这两个阶段之间,存在着一个很宽泛的亚健康状态。我们很多人去医院检查完后说没发现生病,可为啥我们总会有些疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、便秘、怕冷怕热、易于感冒、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等等。其实,这就是亚健康状态。所以,没有疾病的人如果缺乏体育锻炼,体质必然逐渐衰弱,进而导致各种急、慢性疾病的发生。缺乏体力活动本身就是许多慢性病,特别是心血管系统疾病的独立发病的危险因素;而缺乏运动引起的肥胖更是多种慢性疾病的主要发病原因胜道体育。因此,没有疾病的人通过体育锻炼既可以降低患病的机率,同时又能减少体内多余脂肪的堆积、保持正常的进食,从而消除缺乏重要营养素的危险。
因此国民体质监测与医院体检的区别就很清楚了。医院体检是为了发现疾病、诊断疾病和治疗疾病;而国民体质监测是为了了解身体状况,预防疾病的发生。体质监测的对象是健康和亚健康人群,而非病人。两种检查可不是一回事,也不会重复,而是互相补充,各有作用高振宗。了解了这些知识,说明参加体质监测对咱老百姓可是好处多多,也是政府给咱们的大礼包呀。来柳州体育中心用不到30分钟王赞策,就能了解自己身体状况,得到医生的运动处方、膳食处方和营养处方,您说值不值?
今后泓源健身中心将会持续这项为人民群众服务的公益活动泓源健身——时刻用心,关注健康史迪仔壁纸。
融水县泓源健身中心创立于2013年。
是目前融水县项目多、专业、集健美、健身、休闲、娱乐为一体的健身场所。设有器械训练区、有氧大操房、体能测试中心。容集了管理精英、资深教练,吴正元运用先进的管理经验和技术,将健身服务提升到更高的层面,力求为融水县市民带来全新运动生活方式。
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